3. Sept. 2018Sommertraining – schwitzen für die KälteWas ich im Sommer mache? – Mich auf den Winter vorbereiten! Mit Handbiken, Koordinationstraining im Stuhl oder mit Bällen, klassischem Krafttraining im Fitness oder auch mal Crossfit mache ich mich ready für den Winter. Hier ein paar Eindrücke…
Was ich im Sommer mache? – Mich auf den Winter vorbereiten! Mit Handbiken, Koordinationstraining im Stuhl oder mit Bällen, klassischem Krafttraining im Fitness oder auch mal Crossfit mache ich mich ready für den Winter. Hier ein paar Eindrücke…
